あのお酒にも美容効果がある？

こんにちは！

たつきです！

あなたはお酒の飲み過ぎで

肌が荒れてしまったこと

ないですか？

ついつい飲み過ぎて

ニキビや吹き出物ができたり

乾燥してかゆくなる

みたいになった人も

いると思います！

せっかくの美味しいお酒も

明日肌が荒れちゃうかも

って思ったら楽しく

飲めませんよね！

ですがお酒を飲むと肌が

荒れると思っている人も

多いと思いますが

あるお酒を飲むと、

乾燥や小じわ肌荒れから

肌を回復させ美肌を

キープしてくれます！

そのお酒とは

日本酒

です！

日本酒に美容効果あるの？

って思いますよね！

日本酒を使ったスキンケアは

高い美肌効果があると

注目されています！

具体的にどういう

効果があるのかと言うと

ハリ、ツヤのアップ

美白効果

潤いキープ

シワ、たるみの改善

ターンオーバー正常化

ニキビの改善

など6つの効果があります！

日本酒ってすごいですよね！

ですが

お酒が飲めないな方や

日本酒が嫌い

って方もいると思います。

そこで日本酒を使った

美容法3つを紹介したいと思います！

1つ目は

飲んで美肌になる

飲むなら

美肌成分の多い

純米酒にしてください！

熱燗が好きなら

身体が温まり結構促進の効果も

あるのでおすすめです！

ですが飲み過ぎ注意

飲む量は

180ml〜360mlにしてください！

2つ目は

日本酒風呂

37〜38度のお湯に360mlの

日本酒を入れてください。

入浴時間は20〜30分

1日おき以上で定期的に

浸かることがおすすめです！

ですが

お湯が汚れやすいので要注意！

3つ目は

化粧水として肌につける

日本酒を直接肌につけて大丈夫？

って思うかもしれませんが

問題ありません！

ですがアルコール弱い方や

アルコールアレルギーの方は

バッチテストをしてください。

他にも

日本酒の成分が入った

化粧水などもあるので

是非使ってみてください！

是非生活に日本酒をうまく

取り入れてあなたも

美肌を手に入れていきましょう！

さっそく今日から

ビールの代わりに

飲んでいってください！