こんにちは！ たつきです！ あなたはお風呂上がりに スキンケアしてますか？ お風呂上がりは何もせずに リビングのソファーで スマホいじってる人も いると思います！ でもそんな生活を 続けていたら 肌荒れてしまいますよ！ ですが 今から紹介することを お…

こんにちは！ たつきです！ あなたは普段 スキンケアをしていて この化粧水使っても 肌キレイにならないな とか思ったことないですか？ ですが普段のスキンケアに あるひと手間を加えるとお金をかけずに スキンケアの効果をぐんと 高めることができます！ そ…

こんにちは！ たつきです！ いきなりですけど 肌はキレイにしたいけど あんまりお金かけたくないな なんて人いますよね！ でもこの方法を知っていれば 誰でも簡単にお金をかけずに キレイな肌にしていくことが できます！ その方法は 白湯(さゆ) を飲むこと…

こんにちは！ たつきです！ あなたは 紅茶飲んでますか？ おそらく 紅茶よりコーヒー飲む っていう人の方が 多いと思います！ 比率的にも コーヒーを飲む人の方が多く 朝や休憩してるときに 飲む人もいる思います！ でもコーヒーばかり 飲んでいたら 前の記…

こんにちは！ たつきです！ あなたは あなたは味噌汁飲んでますか？ 味噌汁は美容効果あるの？ って思うかもしれませんが 肌の調子は 洗顔や保湿などの スキンケアはもちろん 食事や睡眠など生活習慣の 影響も大きく受けてます。 なのでスキンケア効果の高い…

こんにちは！ たつきです！ あなたは ちゃんと寝てますか？ ついつい夜中まで アニメ見たりゲームしたり しちゃいますよね！ でもいつも夜更かし してるそこのあなた 肌荒れてないですか？ 規則正しい時間帯に寝なかったり 睡眠不足が続くと肌の美しさを保つ…

こんにちは！ たつきです！ あなたはお酒の飲み過ぎで 肌が荒れてしまったこと ないですか？ ついつい飲み過ぎて ニキビや吹き出物ができたり 乾燥してかゆくなる みたいになった人も いると思います！ せっかくの美味しいお酒も 明日肌が荒れちゃうかも っ…

こんにちは！ たつきです！ あなたは普段 自分の顔のテカり 気にしてますか？ テカりを直そうと いろいろためしても なかなか治らないと 困っている人もいると思います。 そしかしてそれ スキンケアの方法が 間違ってるかもしれません！ 男性の顔のテカりを …

こんにちは！ たつきです！ あなたは なんでいつも同じ ニキビできるんだろ とか思ったことありませんか？ 同じ場所にできると気になって 指で潰したりして 肌荒れを悪化させて しまった人もいますよね！ ですが ニキビが何でそこにできて どういう対処方法…

こんにちは！ たつきです！ 突然ですが 食べて肌がキレイになるお菓子 何かわかりますか？ おそらく 多くの人はわかりませんよね？ お菓子の食べすぎで 肌がめっちゃ荒れた っていう経験は1回はあると思います。 お菓子は甘くて美味しいですが、、 日常的に…