食べすぎ注意！ニキビの原因になる食べ物紹介！

こんにちは！

たつきです！

あなたはテレビやスマホで

肌キレイだなって思う

人ってどんな人ですか？

考えてみたら

ニキビある人って

ほとんどいないですよね！

俺だっていろんな女性に

かっこいいって言われたいな

って思いますよね！

でも自分の好きなものばかり

食べていたら

憧れのあの人のキレイな肌には

なれないですよ！

そこで今回は

ニキビの原因になる

食べ物を5つ

紹介したいと思います！

1つ目は

揚げ物

お酒を飲ながら揚げ物を食べたら

肌荒れに繋がるため

食べすぎには注意！

2つ目は

ファーストフード

安い、旨い、早いが三拍子揃って

男性はみんな好きですよね！

肌だけでなく、体全体の健康面でも

あまり良くないので控えめに！

3つ目は

ポテトチップス

休憩してる時や家にいる時つい

食べちゃいますよね！

脂分が多く含まれてるお菓子は

ニキビの原因になります！

4つ目は

ケーキ

デートなどで女性を喜ばせる

には必須の食べ物ですよね！

過度な糖分を摂取するお菓子は

ニキビの原因になります！

5つ目は

激辛料理

刺激の強い激辛料理は

過度に胃に負担をかけるため

肌荒れの原因になります！

あなたが好きな食べ物

あったと思います！

女性は男性の肌の綺麗さ

をみています！

女性ウケするまた肌を

目指す上でニキビの発生は

全力で防いでください！

上記で紹介した

食べすぎないよう注意すると

肌キレイでカッコいい

褒められるかもしれませんよ！

食べたらダメという

わけではありませんが

食べすぎには充分

注意してください！

まずは

おやつはポテトチップスを

控えるみたいなことから

始めてみてください！